健康

青汁ダイエットがすごい理由 青汁は大麦若葉やケール、明日葉、などの野菜が主に使われています。栄養成分はビタミン、食物繊維、酵素など。特に食物繊維が豊富に含まれているので、腸内環境を整えて、お通じがよく ...

ドクダミ化粧水で肌の悩みがすっきり ドクダミ化粧水を使って気になっていた濃いしみが薄くなりました！肌のくすみがなくなりました！甘い物を食べ過ぎて出た吹き出物の治りが早かった！ドクダミ化粧水は顔だけでな ...

グルテンフリーダイエット グルテンフリーダイエットは小麦を使わないダイエットなんですって！今とっても話題になってますね。周りにある食品にはほぼ小麦が入っていますよね。しかも麺類は小麦粉オンパレードです ...

酢は健康に効果的！どの酢を選んだらいいの？ 最近お酢ブームですね。酢が健康に良いのは分かっているのですが、酢にはたくさんの種類があるんですよね。 いざ酢を探しにいくと結構種類があるので、どれを選んだら ...

こめ油ってお米から油がとれるの？ こめ油は、玄米を精米する時に出る「米ぬか」なのです。その「米ぬか」には約20%の油分が含まれていて、この油分を取り出してできるのが「こめ油」です。 こめ油を作っている ...

夏バテとは 夏の暑さと冬の寒さは、四季のある日本では当たり前のことですが、冬は厚着をすれば寒さをしのげます。しかし夏は裸になっても暑ければどうしようもありませんよね。 そんな暑くて湿気の多い日本の夏が ...